気分転換・ダイエット動画

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「ZUMBA GOLD」ダイエット動画ダンスで年齢に負けない美ボディーを手に入れよう

ブログの更新も良いですが、たまには、目を休め、 体を呼び起こしましょう~ 今日は、ズンバゴールド ZUMBA GOLDとは 世界の様々なダンスステップと音楽を融合させて創作された初心者向けダンスフィットネスプログラム...
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「白神山地世界遺産」気分転換・癒し動画

私の夢の一つに、「世界遺産巡り」があります。 いつかは、世界遺産全部回ってみたい。 旅行は、日常の生活を忘れ、色々な思いをぱ~っと吹き飛ばしてくれる。 知らない土地で、新しいものに触れ、目にするもの全てが、刺激になる。 気持ち新...
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